桑田泉のクォーター理論 〜100切りゴルフの準備とコース戦略〜 [KQ0001]
2017年01月08日

【ゴルフスイング動画】スイングスピード、飛距離と正確性をアップ

ゴルフのスイングを独学で学び練習している方が多いようですが
自己流の練習を繰り返すことで、逆に上達のスピードにブレーキを
かけてしまっていることに気づいていないのです

では、一体どうすれば、理想的なスイングに近づけるのか?

飛距離アップし、そしてスコアを縮めることができるのか。

とても重要なポイントです。

その説明の前に、レッスン生から実際にが寄せられるゴルフ上達の疑問について
お答えしていきますね。
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体幹軸ゴルフスイング マスターパック

ゴルフが上達しないのは?
飛距離が伸びない、ゴルフが上達しない理由はいたって簡単!

年齢、パワー、運動神経、経験年数、センスは一切関係ありません。

これからお話する内容に1つでも心あたりがある場合、
無駄な時間と費用を使い続ける恐れがありますので注意してくださいね。

レッスンでの相談や悩みの声で、やはり一番多いのが、
「今の自分のスイングが本当に正しいか?」という質問です。

・スライスするのは今のスイングが間違ってるからでしょうか?
・飛距離を伸ばしたいです。いい方法ありませんか?
・新しいスイング理論を試していますがどう思いますか?
・とにかく曲がらずまっすぐ飛ぶ方法を教えてください!

このようなご相談が毎日寄せられます。

世の中にはスコアアップ法やスイング法に関して様々な理論があります。

「●●がいいらしい」
「●●●をすると曲がらないらしい」

などなど・・・

1つだけハッキリしたことが言えます。

それは、「スイング本質」を正しく理解しないと、
どんなに練習量を増やしてもゴルフは上手くなりません。

ましてや飛距離アップは二の次です。

「スイングの本質」とは、この後でお話しますが、
プロもアマチュアも、本質は何も変わりません。

スイングの本質を理解したうえで、初めてあなたの体格や骨格、パワーに合わせた
オリジナルのスイングを作り上げていくものなのです。

柱を組まなければ、家が建たないように、スイングにも「柱=軸」が必要なのです。

アレンジや、新しいスイング理論はそれからです。

ゴルフの理論が違う?
もし、あなたが過去にレッスンを受けた経験がある、あるいは今現在レッスンを
受けているのであればこんな疑問を抱いたことはありませんか?

「レッスンプロによって言うことがみんなバラバラ・・・」

「一体何を信じたらいいのか・・・」

私のところに訪れるレッスン生にも、よく
「先生、結局誰の言うことを信じたらいいでしょうか?」
と相談されることがあります。

レッスンのメリットは、あなたが今抱えているスイングの疑問を直接聞くことができ
間違ったスイングをその場で矯正してもらえることです。

自分自身で自分のスイングを客観的にチェックすることは難しいことですので
レッスンはとても価値あるものだと思っています。

しかし、デメリットとしては、レッスンプロによって
「視点」「教え方」「理論」が異なるということです。

レッスンを受けてから2カ月経つのにまだスライスする・・・
上手くなってる実感がないし、スコアも伸びてない・・・
このまま教えてもらっていても上手くなるのか不安・・・

と、努力と時間、高額なレッスン費用がかかった割には全く進歩がなかった・・・という
非常に効率の悪い道を進んでしまう恐れがあります。

確かに知識や経験も豊富なレッスンプロは大勢います。

しかし、「最短距離でゴルフを上達させる」というあなたの目標に対して
「知識を増やし理論を学ぶ」ことは、最終ゴールではありませんよね?

ですから、私の場合、まずはスイングの本質となる軸を中心として
スイングできているかどうかを診断させていただいてます。

どんなに目新しい理論が生まれようと、

「正しいスイングでボールをまっすぐ遠くへ飛ばす」

という本質部分は昔も今も変わらないのです。


フルスイングで飛距離は伸びる?
インパクト時のスイングスピードと、ヘッドの重さによって、
ボールの飛距離は物理的に数値として導き出せます。

しかし、グリップを力ずよく握って、全身に力を込めて思いっきり振ることが飛距離アップに
つながることとは、正反対のことなのです。

本来のフルスイングの定義とは、「力いっぱいクラブを振る」ことではなく、
体の軸がぶらさずに、無駄な力が入らないしなやかなスイングだからです。

無駄な力が入らず、その人の体格や部位ごとの筋力を最大限に発揮させることで
ヘッドスピードが上がり、しなやかでキレのあるスイングが生み出せます。
その結果として飛距離が伸びるのです。

また、体重移動が最近では話題で人気のあるスイングですね。

たしかに体重移動は大切です。しかし、それだけでスイングの全てではありません。

逆に、体重移動に意識を集中させてしまうことで、
あなたが持っている本来のスピードあるスイングが行えないことを知っていますか?

体の軸もぶれやすく、スライスしたり、ボールを捕まえることができません。

初心者や中級者の方は、まずはしっかりと自分のスイングの特徴を知り
基礎を固めることが大切です。

応用はそれからでも間に合いますし、基礎ができていなければ飛距離アップすることは不可能です。


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posted by ゴルフスイングが重要 at 02:03 | 体幹軸ゴルフスイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする